穆帅团队重塑皇马体能体系，解决了皇马过去3年最大的顽疾

皇马赛季开局一度处境不佳，但自从国际比赛日之后，球队面貌焕然一新。国际比赛日归来，皇马拿下了此后全部比赛，而且对手个个都不好对付。 国际比赛日之后首战比利亚雷亚尔，皇马顺利取胜；接着迎战罗马，这场比赛跌宕起伏，中立球迷看得大呼过瘾；随后他们压制住素来擅长给皇马制造麻烦的塞维利亚；欧冠赛场在伯纳乌 4-1 击溃莱比锡；再之后便是诺坎普对阵巴萨，以一场含金量十足的 2-1 拿下德比。 近几周皇马状态火热，而本赛季有一处对比过去三四年提升格外明显：即便在战绩不错的赛季里，皇马自 2023 年起的伤病问题都堪称灾难，每年都有核心球员遭遇重伤，让主帅排兵捉襟见肘 —— 上赛季的罗德里戈，早些年的埃德松、米利唐、阿拉巴，伤病一直是绕不开的难题。 而现在看来，穆帅很大程度上改善了这个痛点。本赛季皇马肌肉伤病数量明显下降，这主要归功于穆帅及其体能团队推出的一系列调整。 穆帅团队重塑皇马体能体系 以往随性安排的健身房训练被取消，体能、力量训练改为一人一方案，不再使用统一模板，所有计划都会结合每名球员的身体状态与伤病史量身定制。 力量训练每周只安排两天，这和穆帅回归之前的模式完全不同。同时穆帅要求，每一场比赛结束后，球员都要回到训练场，完成规划周密的恢复与力量练习，从赛后环节就做好伤病预防。 前面说的大多是长期重伤，就算抛开这些不谈，皇马之前频繁的小伤也在持续困扰球队。很多伤病只是让球员缺阵几周，但积少成多，持续给球队制造麻烦。 伤病曾经长期拖累皇马，穆帅回归后落地这套预防体系，对球队、球员而言都是重大利好，能让球队在接下来的赛程避开伤病困扰。 穆帅希望球员在赛季关键大战到来时，都处在最佳身体状态。穆帅本赛季推行的这套方案效果亮眼，外界也都看在眼里。 如今皇马伤病比前几个赛季少很多，这离不开穆帅教练组的功劳，希望这样的态势能够延续下去。 特别